ヨガの基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか?  NAYヨガスクール お問い合せ: e@nay.jp    

ヨガの基本、方法、効果(内藤景代) ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

ヨガを学ぼう ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! とても奥が深いです! 基本から奥義まで― 
NEW
ヨガ(ヨーガ)とは     ●種類は    起源は   ●目的は    ハタ・ヨガ(ヨガのポーズ)とは
ヨガとシャカとの関係は   仏教との関係は    ヨガとヨーガ ヨガの方法(やり方)は   
瞑想とは   呼吸法とは ヨガと健康     メンタルヘルス  
美容・ダイエットは
   ヨガと精神世界は    自分探しは    自己実現は
←「ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)」TOPへ
←「ヨガとは?−こんなに奥が深くて、魅力的!」へ
 ヨガの本−内藤景代 ヨガと瞑想、精神世界、自分探し、自己実現、ダイエットなどの内藤景代の「本・DVD・CD」のご紹介はこちらへ

ヨガの目的は
「たましい」を知る、こと。


ヨガの目的・ヨガとは何か?】

 
ヨガの究極の目的は、創造力の源泉である自分の内部の混沌としたチカラを、ヨガと瞑想で、荒馬を乗りこなすように、コントロールして〈究極の境地〉という悟りにまでもっていくか?ということです。

内藤景代著『聖なるチカラと形・ヤントラ』
内藤景代著
『聖なるチカラ
と形・ヤントラ』


 「創造力の源泉である、この馬(大地に向かう欲望のチカラ)を、意識が荒馬の手綱をあやつるように乗りこなして、どうしたら究極の頂上の“解脱の境地″まで、いけるか?」

というのが、ヨガの行法(実践)と哲学(理論)の、基本的な目的です。

 そのために、ヨガのポーズや呼吸法、冥想があり、冥想の道具・ヤントラがあります。

 それらをどう組みあわせるかで、たくさんの「ヨガの流派」があります」


(内藤景代著『聖なるチカラと形・ヤントラ』第3章より)

内藤景代著『ヨガと冥想』 
は、ヨガの目的は、「たましいをしるための具体的な方法」として「理の巻」「行の巻」の、理論と実践に分け詳しく説かれています。


 
一言で言えば、「ヨガとは、たましいを知るための具体的な方法」なのです。


 
ヨガは、バラモン教の正統六派の一つである「ヨガ学派」を形成しています。

 この「学派(ダルシャナ)」という言葉に、バラモン教の特徴が現れていると思います。「学派」は、「見解」とい、意味です。

 同一の実在に対する、さまざまな立場、すなわち見解が、六派あり、どの学派もそれぞれのやり方で、解脱(げだつ)に達することを目標としています。

 これが唯一・絶対であり、これ一つに統一しなければならない、という凝縮的なところが、バラモン教からヒンズー教につながるインド的発想にはないのです。度量が大きいともいえます。

 インド風というのは、とても開いていて、拡大的で、それぞれの「ちがい」を認めながら、中心核の「同一性」を保ってきたのです。

 ここで、ヨガというのは、呼吸や姿勢、精神統一や冥想などの、いわゆるヨガの行法により、解脱をめざします。実践派です。
 
 そこで、さまざまな学派や流派、とヨガは結ばれ、その哲学を体験する、実践部門になりました。

 仏教やジャイナ教も、ヨガを取り入れています。


 内藤景代著『ヨガと冥想』(実業之日本社刊)より

内藤景代著『ヨガと冥想』 内容と目次はこちらへ



現代のわたしたちにとって、ヨガの目的とは何か?】

 

内藤景代著『綺麗になるヨガ』
内藤景代著
『綺麗になるヨガ』

 ピタゴラスが名づけたように、この宇宙(コスモス)は、一定の秩序をもった、有機的な、「生きている全体」であり、単なる部分や無機的な「死んだもの」の寄せ集めではありません。
 
 ただの「物質」の寄せ集めが、この宇宙では、ない、のです。

 同じように、わたしたち「人間」も、ただの「肉の固まり」に
「コンピュータ的な頭脳」が埋め込まれた、
精巧なロボットのような存在では、ありません。
 
 人間は「知性をもった、ただの物質の固まり」だけでは、なく、
別の面もあります。
 
 心とからだ、見えるものと見えないもの、力と型を持つ、わたしたち人間もまた、
一つの有機的な、生きている全体であり、宇宙(コスモス)です。
 
 この宇宙を「大宇宙(マクロ・コスモス)」とすると、
わたしたち、人間は「小宇宙(ミクロ・コスモス)」です。
大宇宙に、「波動」の次元で、呼応して、
イメージ的に相似形の秩序をもった、小字宙が、人間です。
 
 
ヨガの目的は、大字宙と小字宙を結びつけ、
宇宙(梵語・プラーマン)と私(梵語・アートマン)の関係を知ることです。

 

 それは、〈自分自身を知ること〉であると同時に、
〈宇宙の全体像を知ること〉でもあり、また、〈究極の実在を知ること〉でもあります。
(詳細は拙著『冥想―こころを旅する本』)
 
 そして、【人間は、〈アートマン=聖なる魂〉を宿す、移動神殿である】と知るのです。


内藤景代著『綺麗になるヨガ』 実業之日本社刊 より)


 このサイトの「ヨガとは」の項も、ご参照ください。

 このサイトの「ヨガとシャカの関係は」の【限りあるいのち、だから、この世で悟る。】をお読み下さい。

内藤景代公式HP−「BIG ME club」 「ヨガと冥想(瞑想)とはなにか?」をご覧ください.

「ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)」TOPへ

『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代・著☆かきおろし☆Amazon Kindle版

本の紹介  内藤景代・著 スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 
★ダウンロード方法こちら↑

ヨガと瞑想による「気づき」で、自分と世界が広がる[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]!こちらへ 
月の満ち欠けとともに更新中!
綺麗な写真も大好評!
  このサイト「ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)」は【リンク・フリー】です。
ご自由にどうぞ。
内藤景代・作「シュリーヤントラ」

NEW
電子書籍 Amazon Kindle版ほか40サイトで発売 内藤 景代・著 7冊
電子書籍  7冊 内藤 景代・著    40サイトで発売!電子書籍
スマホ・PCタブレットでも読めます Amazon Kindle     ◆楽天 
ダウンロードなど  http://www.bigme.jp/00-kindle-down.html
『幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門』 電子書籍  内藤景代・著 PHP研究所
電子書籍内藤景代・著40サイト新発売!
幸せになれる! いつでもどこでも「瞑想」入門【電子書籍】で発売されました。
スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書
   Amazon Kindle紀伊國屋書店bookwalkerソニー楽天honto 、NeowingBookLiveセブンネットヨドバシYahoo!   Google
 など40サイト発売  こちらへ

 内藤景代とNAYヨガスク−ル
                               ヨガと瞑想に関するHPのご紹介


ヨガとはヨガの基本・方法・効果(内藤景代)NEW 

nature photo(ネーチャー フォト ) NEW

内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club  NEW  
[BIG ME club 内藤景代公式サイト]

    
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  NEW
NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976
 
 

「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 こちらへ NEW 

 NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会こちらへNEW
NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会」

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」 こちらへNEW
        [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>こちらへNEW

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し 
http://yogaessay-midashi.nay.jp/


内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 こちらへNEW
  http://www.yogaessay.nay.jp/

内藤景代の本・DVD・CDの紹介 [翻訳された本]をふくみます

【内藤景代おすすめ本 】  読者の心に残る言葉   双方向サイト
          その1その2その3


内藤景代の本 心に残る言葉     ※読者とつくるページです 
   http://www.yoga.sakura.ne.jp/hon-kotoba/


ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 こちらへ  

 ★ヨガと精神世界 内藤景代の本
→→ヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介
   http://www.naito-hon.nay.jp/

瞑想・冥想法−精神世界 ●「5分間瞑想法」(やり方)
   http://www.meisouhou.nay.jp/

メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代) こちらへ  

内藤景代が、こころの花を届けますはじめてのかたも、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで!
集中レッスン指導は内藤景代です
内藤景代の ヨガと瞑想、呼吸法のコツ お話と実技  

◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」 




ヨガと瞑想、呼吸法のコツ 

集中レッスン・セミナー
こちらへ

  〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 

☆毎月1回・日曜 の午後です。詳細は、こちらへ     ◎お申し込みは、こちらへ
◎  〈毎月1回☆日曜 3時間〉 内藤景代の集中レッスンこちらへ
レッスン場所と日時 こちらへ
新宿駅から徒歩 5分  新宿マイスタジオ行き方   地図 



     内藤景代のレッスン ご案内
レッスン指導は内藤景代です
http://www.nay.jp/0-a-c/a-mys.html
  
    
内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト    
  
      本のご紹介サイト


内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 
内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』
内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』  


内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う)
http://bigme-book.nay.jp/

 「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き」通販\1.200 (税・送料こみ)
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著通販は【無休】です


内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』   
http://yoga-watashi.nay.jp/

内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 
http://yantra-book.nay.jp/
→「瞑想用
ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販 ¥3,000(税・送料込み)


症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 
http://yoga-home.nay.jp/


9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 
 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm



10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 
http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm


11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 

12 幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 
この本についての打ち明け話はこちらへ
            http://www.bigme.jp/00-11-06/11-06-01/11-06-4.htm

    →スマホ・パソコン・タブレットで読める電子書新発売!
    http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm


13 スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 こちらへ王様文庫・三笠書房
          


『スーパーラーニング&ヨガ』  ☆潜在意識のイメージ・コントロール法

『冥想HOW TO』 ☆完全図解
140枚のイラスト   画・真崎 守

光の天使』     堕ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー


電子書籍 Amazon Kindle版 冊 内藤 景代・著 ☆スマホ・PCでも読めます↓↓

本の紹介  内藤景代・著 スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 
★ダウンロード方法こちら↑


電子書籍 Amazon Kindle版ほか40サイトで発売 内藤 景代・著 7冊
 Amazon こちら


           生きづらいと思っている人へハート
『3つの脳で、楽に3倍生きる 
    大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』   
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 電子書籍


             
☆スマホ・PC でも読める電子書籍
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)版 電子書籍


☆スマホ・PC でも読める電子書籍
  『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
              アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆スマホ・PC でも読める電子書籍
 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
   
    アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍

☆スマホ・PC でも読める電子書籍
 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
      アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍


幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ 
PHP文庫 

    スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書40サイトで発売
    http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm

2色カラー版電子書籍
症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』  PHP文庫
http://yoga-home.nay.jp/

 スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍


スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著  ↑↑↑



★新刊古書 ネット書店 

  ◆楽天

  Amazon 内藤景代の本(新刊・古書・電子書籍)  

◆内藤景代・Amazon 著者ページ(新刊・古書・電子書籍)

  DVD・CDの詳しいご紹介サイトです



 DVD・CD・本・通信販売  

                        DVD・CD 目的別・症状別《活用法》こちらへ    
                                             通販 こちらへ

内藤景代監修<ヨガ・ダイエット>DVD『やせるヨガ』こちらへ 
内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 こちらへ 

ヨガとは内藤景代ので誘導するCD『くつろぎの冥想』 
http://www.yoga-cd.nay.jp/


ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演) こちらへ  
 

DVD・CD通販・本『BIG ME』カードつき 『ヤントラ』 NAYヨガスクール
☆通販 こちらへ

             全巻セット割引き4.0000円に集中レッスン無料券と本『BIG ME』『ヤントラ』プレゼント

☆通販 こちらへ

BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は、
通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓
『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、☆通販 こちらへ
【通販】しています→新版『BIG ME』 内藤 景代・著
「瞑想用ヤントラ・カード2枚プレゼント付き \1.200 (税・送料こみ)

; 魔法のかたちと力ヤントラ』は、☆通販 こちらへ

『聖なるチカラと形・ヤントラ』 ¥3000(税・送料こみ ) ◎通販 内藤 景代・著

「瞑想用ヤントラ・カード3枚プレゼント付き」通販3,000円(税・送料込み)

 ヨガと瞑想 など関連サイトのご紹介☆  
NAYヨガスクールのポリシー(創立理念) NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART こちらへ
      NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART since1976


☆↑ NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)のポリシーです。
NAYヨガスクールの精神(スピリット)は心と体の旅によりハートにある 魂たましいに出会うこと    
こちらへ 
『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 内藤景代・著☆かきおろし☆Amazon Kindle版

スマホ・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著
こちらへ
『BIG ME〜こころの宇宙の座標軸〜』新装版 内藤景代   『BIG ME』(ビッグ・ミー)  内藤景代・著  
       〜〜 こころの宇宙の座標軸 〜〜  
http://bigme-book.nay.jp/

                    こころの成長物語
 … 自己実現への旅                                                                  
 内容 こちらへ(新装版)
                  通信販売 こちらへ
http://bigme-book.nay.jp/

 なぜ、翼をもった大人になるときなのか? 
http://yantra-book.nay.jp/




 重版できました!!
『聖なるチカラと形・ヤントラ』
なぜ、翼をもった大人になれるのか。

内藤景代・著 実業之日本社刊 

「ロマンを実現したい人」への永遠のバイブル

★左脳と右脳が同時に活性化する本☆

●内容紹介と目次は、こちらへ。 ●カバー拡大こちらへ

言葉を超えて、「絵文字」と図形でこの「世界」の仕組みが分かる 

無から有を生む チカラとカタチ 」

  本を読むだけで、創造の秘密が、見えてくる!


ヨガとはNAYヨガスクールで通信販売こちらへ

ヨガとは
ネット書店 新刊・古書 Amazon

『3つの脳で、楽に3倍生きる   大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』 内藤景代・書きおろし電子書籍・アマゾン キンドル(Amazon kindle)版

 


内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club  
内藤景代公式サイトBIG ME club
    
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト  
NAYヨガスクール(内藤景代 Naito Akiyo主宰)since1976

ヨガ・瞑想・教室 NAYヨガスクール(新宿) 更新記録 ボタン ☆更新記録 内藤 景代・NAYヨガスクール関連サイト
最新のお知らせの記録