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ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！　とても奥が深いです！　基本から奥義まで―

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【ヨガの起源】

　ヨガの起源は、４５００年以上も前のインダス文明にまでさかのぼります。

ポーズをするヨガ＝ハタ・ヨガができたのは、１０００年位前と、ヨガ史の中では、新しいものです。

内藤景代著 『わたし探し・ 精神世界入門』

　ヨガの歴史を「自分探し」＝「私とは何か？」という視点で書かれたのが内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』です。

以下は、そのなかの記述です。


　インダス文明の、モヘンジョダロやハラッパーなどの遺跡から発掘される印章などに【第三の目】をもつ神、シヴァ神が、結伽扶坐（けつかふざ）して冥想しています。

その神が行じている、冥想が主体のヨガが<ラジャ・ヨガ〉です。

（内藤景代著『わたし探し・精神世界入門』【９】より）

●インド、四〇〇〇年の歴史と、ヨガの関係

　はるかな昔から、ヨガはインドで行われてきました。いつごろからなのか、さまざまな説がありますが、大きく分けると、二つです。

　今から三五〇〇年前の、アーリア人のインド侵入よりも、以前からあったという「先住民＝非アーリア起源」説と、アーリア人のバラモン教の中に源流はある、という「アーリア起源」説です。

　非アーリア的な原住民のインタス文明の遺跡の発掘品の中に、冥想中のヨガ行者の姿に似た、第三の目をもつ神の像がぎざまれた、土製の印章が五個あります。

内藤景代著 『ヨガと冥想』

　ここにヨガの起源をみると、四五〇〇年前頃となりますが、断定はできません。

　ヨガに非アーリアの要素が強いのは事実ですが…。

（内藤景代著『ヨガと冥想』　【理の巻】より）

（より詳しくは『ヨガと冥想』内容・目次をご覧ください）

（内藤景代著『ヨガと冥想』「初段」　より）

　『ヨガと冥想』　には、「インドの歴史とヨガの関係」という年表で、分かりやすく図解されています。

また
　ヨガの歴史を「たましいの進化の物語」として書かれたのが『ヨガと冥想』です。

　ヨガの歴史・ヨガの種類変遷などの詳細は、この本をお読み下さい。

　「ヨガの歴史は、個人の心の変容の歴史と呼応しています。」

（内藤景代著『ヨガと冥想』　内容と目次はこちらへ）

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