ヨガの基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ＮＡＹヨガスクール お問い合せ： e@nay.jp
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 ヨガ（ヨーガ）を学ぼう！ とても奥が深いです！ 基本から奥義まで― |
ヨガ（ヨーガ）と瞑想のＱ＆Ａ-4 |
| ４ ヨガと瞑想全般についてのＱ＆Ａ＜内藤景代の本、ＤＶＤ、ビデオ、ＣＤで学んで＞ |
１ ヨガ（ヨーガ）のポーズ についてのＱ＆Ａ（こちらへ）
２ 瞑想についてのＱ＆Ａ（こちらへ）
３ ヨガ（ヨーガ）の呼吸法についてのＱ＆Ａ（こちらへ）
| 【ヨガと瞑想のご質問について】 |
| ヨガと瞑想には様々な流派があります。このサイトでは、内藤景代の指導するヨガ・瞑想についてのご質問に限らせていただきます。それ以外は、それぞれの流派におたずねください。 ・本の場合は、「著書名」、ＤＶＤ・ビデオ・ＣＤは「タイトル名」を明記してください。・お名前とメールアドレスが明記されていないご質問にはお答えできません。・ご質問によっては、お答えできない場合もあります。・すぐにお答えできない場合もあります。・場合によっては、「匿名」で当サイトに掲載させて頂く場合もあります。 →ヨガ・瞑想についてのご質問はこちらへ |
【ヨガ（ヨーガ）と瞑想のＱ＆Ａ ●ヨガと瞑想全般についてのご質問項目】
・ヨガ（ヨーガ）と菜食 ・ストレスと瞑想、ヨガの呼吸法 ・ヨガと「気」 ・ヨガのポーズ，呼吸法，瞑想順序
： 内藤先生のDVDを購入してから、毎日練習しています。
： ＞玄米菜食というのは肉はもちろん、乳製品、魚貝類、も食べてはいけない、、というものではないのですか？ ： ＨＰ上で目的別の呼吸法や瞑想が載っていますが、 ： その通りです。心と体は一体のものですから、すべてが必要です。 ： 気の入れ方、出し方に関してはどの本がおすすめですか？ ： 本では、 『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』 ： 最近、忙しくなってしまい教室になかなか行かれないので、ＤＶＤ・ビデオをみながら自宅で練習したいと思います。 ： 最近、教室では、呼吸法を先にして、ポーズをすると、気がよく通って、ポーズの効果も上がっています。
１ ヨガのポーズ についてのＱ＆Ａ（こちらへ） 
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 内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト！  ********************************************** 本のご紹介サイト１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 こちらへ ２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 こちらへ ３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』 ４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』 こちらへ ５★内藤景代の自己実現の本−『ＢＩＧ ＭＥ』（大きな自分と出会う） http://bigme-book.nay.jp/ → 「瞑想用ヤントラ・カード２枚プレゼント付き」通販\1.200 （税・送料こみ）↓   通販は【無休】です６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 http://yoga-watashi.nay.jp/ ７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 http://yantra-book.nay.jp/ →「瞑想用ヤントラ・カード３枚プレゼント付き」通販 ￥3,000（税・送料込み） ８★症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 http://yoga-home.nay.jp/ ９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える ３分間ヨガ』 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm 10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる ３分間瞑想』 http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm 11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』 こちらへ 12 ★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 13 ★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』 こちらへ王様文庫・三笠書房 ※ ★『スーパーラーニング＆ヨガ』 ☆潜在意識のイメージ・コントロール法 ※★『冥想HOW TO』 ☆完全図解140枚のイラスト 画・真崎 守 ※★『光の天使』 堕ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー   こちらへ↓↓☆PC.スマホでも読める電子書籍  ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『３つの脳で､楽に３倍生きる 大脳･小脳･脳幹は､こころ体いのち｡明るく豊かに健康に』 アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』 アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』 アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』 ☆ アマゾン キンドル（Amazon kindle）電子書籍 ★☆PC.スマホでも読める電子書籍 NEW 『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』 ☆ ☆アマゾン キンドル（Amazon kindle） 電子書籍 ★  『幸せになれる！いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】４０サイトで発売 http://www.nay.jp/11.5.29-php-bunko-cover-big..htm ２色カラー版電子書籍症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 PHP文庫 http://yoga-home.nay.jp/ スマホ・パソコン・タブレットで読める【電子書籍】 ↑↑★ダウンロード方法こちら ★↑↑ ↑↑★新刊古書 ネット書店 ☆内藤景代Amazon著者ページ（新刊・古書・電子書籍） |
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